Delhy Galicia | Papantla, Ver. | 03 Ago 2026 - 12:43hrs
Con el objetivo de fortalecer la salud mental y promover un entorno laboral saludable, se llevó a cabo el taller “Estrategias funcionales para el manejo del estrés y la ansiedad”, dirigido al personal operativo de la Casa de la Mujer Indígena y Afromexicana Kinchik’kan (Nuestro Hogar).
Durante la capacitación, las y los participantes recibieron herramientas prácticas para identificar las principales manifestaciones del estrés y la ansiedad, así como técnicas orientadas a su manejo oportuno, favoreciendo el equilibrio emocional en el desempeño de sus funciones.
La jornada incluyó ejercicios de regulación emocional, técnicas de respiración consciente, relajación y estrategias de autocuidado, con el propósito de fortalecer el bienestar psicológico del equipo de trabajo y prevenir el desgaste derivado de las labores de atención y acompañamiento que diariamente brindan a mujeres indígenas y afromexicanas.
Los organizadores destacaron que el cuidado de la salud emocional del personal es fundamental para ofrecer una atención de calidad, empática y profesional, por lo que este tipo de acciones contribuyen tanto al desarrollo personal de las y los colaboradores como al fortalecimiento de los servicios que presta la institución.
Con este taller, la Casa de la Mujer Indígena y Afromexicana Kinchik’kan refrenda su compromiso de impulsar espacios de capacitación que favorezcan el bienestar integral de su equipo, reconociendo que el autocuidado es una herramienta indispensable para brindar una atención más humana y efectiva a las mujeres que acuden en busca de apoyo.
Lo más leido
