Té de guayaba, ideal para eliminar las lonjas

Su alto contenido de fibra, te hace sentir una sensación de saciedad, además de que es baja en calorías

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6 diciembre 2019 | 21:37 hrs | La Verdad | Vida y estilo


Si quieres eliminar esas lonjas de tu cuerpo puedes hacerlo con el eficaz té de guayaba, que te ayudará a hacerlo de manera rápida y además podrás bajar varios kilos en poco tiempo, así que quédate y descubre cómo cumplir tu objetivo.

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Adelgazar ya no es una opción difícil, ya que existen una gran cantidad de métodos para lograrlo y con el té de guayaba lo podrás conseguir, ya que es un excelente depurativo, gracias a su contenido de agua y fibra, la guayaba ayuda eliminar lo que tu cuerpo no necesita, y aquí entran desde luego las toxinas.

Lo que necesitas

  • 4 hojas de guayaba
  • 1 taza de agua
  • Lo que debes hacer

Este té es muy sencillo de hacer, debes poner a calentar agua, solo agrega las hojas de guayaba y deja que hierva. Más tarde retira del fuego, tapa y deja reposar un par de minutos.

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Recomendación

Puedes tomar una taza en ayunas y otra antes de acostarte, debes ser constante al tomar el té, es indispensable hacerlo diario durante un mes.

Beneficios de la guayaba
Es una fruta rica en sabor y en vitamina A, E, C, fósforo, niacina, potasio, fibra y minerales.

Su alto contenido de fibra, te hace sentir una sensación de saciedad, además de que es baja en calorías.

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Puede ser un gran aliado en el tratamiento de la presión arterial alta y el colesterol.

La rica pulpa de la guayaba posee grandes propiedades y una de ellas es la gran cantidad de un antioxidante.

Tiene una alta concentración de licopeno, fibra dietética, vitamina C y potasio que controlan los niveles de azúcar en la sangre.

 

 

 

Con información de La Verdad