¿Sufres de cólico menstrual?, alívialo con cerveza

El dolor más constante se debe a los calambres menstruales que nos dan en la parte baja de nuestro abdomen

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30 noviembre 2019 | 14:50 hrs | Por: Janet Barragán/ Soy Carmín | Ellas


México.- Muchas de nosotras odiamos cuando llega nuestro periodo y más con el famoso cólico menstrual, a todas nos ocurre y es imposible evitarlo; sin embargo muchas mujeres tienen periodos más dolorosos que otras, o un periodo con mas dolor que otro.

El dolor más constante se debe a los calambres menstruales que nos dan en la parte baja de nuestro abdomen. Muchos de estos también vienen acompañados de dolor de cabeza, dolor de espalda, nauseas, diarrea entre otros.

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Usar una almohadilla caliente, bañarte con agua caliente, hacer ejercicio, o utilizar alguna técnica de relajación sirve bastante para aliviar el malestar. Cambien el tomar cerveza te aliviará bastante, claro no la debes beber helada, sigue esta receta y verás que te sentirás mucho mejor.

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INGREDIENTES
1 vaso de cerveza
1 raja de canela

MODO DE PREPARACIÓN
En un recipiente coloca un vaso de cerveza y agrega una raja de canela deja que hierva dos minutos aproximadamente. y deja enfriar hasta que puedas beberlo

RECOMENDACIONES
Tómala tibia en pequeñas cantidades unos dos tragos durante la mañana otro al medio día y por la noche.

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Con información de Soy Carmín