Razones para tomar más tequila

Este destilado de agave aporta beneficios a tu salud siempre y cuando lo consumas responsablemente

24 julio 2017 | 14:38 hrs | GQ

Cada 24 de julio se celebra a uno de los destilados más emblemáticos de nuestro país, el tequila. Con el paso del tiempo y diversos estudios se ha descubierto que este destilado de agave aporta algunos beneficios a la salud, siempre y cuando se consuma de manera responsable pues, como es conocido, todo en exceso es malo.

Un par de años atrás, el Centro de Investigación y de Estudios Avanzados del Instituto Politécnico Nacional (CINVESTAV) informó que el tequila ayuda a que el cuerpo absorba de mejor manera el magnesio y calcio, por lo que los huesos son más fuertes y saludables.

Esta es solo una de las ventajas de consumir la bebida de los dioses, aquí te decimos de qué otra forma está reforzando tu salud. Ten en cuenta que no te estamos incitando a tomarte una botella por día.

  • Digestión

Un shot de tequila reposado o añejo de buena calidad después de una comida fuerte ayuda a acelerar el metabolismo, además los niveles de colesterol en la sangre disminuyen. El agave contiene altas cantidades de inulina, las cuales ayudan al sistema digestivo.

  • Diabetes o nivel de azúcar en la sangre

La agavina, azúcar proveniente del agave, ayuda a la producción de insulina en el cuerpo, por ende ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.

  • Demencia

En 2009 un estudio confirmó que las personas que beben entre 8-10 tragos a la semana desarrollan menos riesgo de tener demencia en un 37%, en comparación con el resto de la población. Ojo, aquellos que consumen más de 14 cocteles o shots a la semana son propensos en doble riesgo a desarrollar demencia.